- Ott, Ulrich
Gesund durch Atmen
- Ein Neurowissenschaftler erklärt die Heilkraft der bewussten Yoga-Atmung | Mit 8-Wochen-Programm zur Stress-Prophylaxe
- Mitarbeit:Epe, Janika
- Gebunden,
- 7. Aufl.,
- O. W. Barth
- (2018)
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Atmen Sie sich gesund - mit dem wissenschaftlich fundierten 8-Wochen-Programm von Bestsellerautor und Diplom-Psychologen Ulrich Ott und Yoga-Expertin Janika Epe!
Bewusstes Atmen ist eine hervorragende Stressprophylaxe! Mit den wissenschaftlich erprobten Übungen dieses Ratgebers kann man sein Wohlbefinden deutlich steigern. Eine gezielte und regelmäßige Atem-Praxis fördert nachhaltig unser Wohlbefinden und unsere Gesundheit. Durch gezielte Lenkung, Vertiefung und Verlangsamung des Atem ...
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DETAILS
- Gesund durch Atmen
- Ein Neurowissenschaftler erklärt die Heilkraft der bewussten Yoga-Atmung | Mit 8-Wochen-Programm zur Stress-Prophylaxe
- Ott, Ulrich
- Gebunden, 240 S.
- 50 SW-Fotos
- Sprache: Deutsch
- 209.00 mm
- ISBN-13: 978-3-426-29276-1
- Titelnr.: 68997294
- Gewicht: 362 g
- O. W. Barth (2018)
Herstelleradresse
Verlagsgruppe Droemer Knaur GmbH & Co. KG
Maria-Luiko-Straße 54
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