- Kabat-Zinn, Jon
Das Abenteuer Achtsamkeit, m. 1 Audio
- Wie Sie Weisheit für Körper, Geist und Seele entwickeln - gesprochen von Lienhard Valentin
- Übersetzung:Kauschke, Mike
- Gebunden,
- NED,
- Arbor-Verlag
- (2023)
24,90 €
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Entdecken Sie die Kraft der Achtsamkeit im AlltagAchtsamkeit ist weit mehr als eine Übung: Sie ist ein Abenteuer, eine Einladung, jede Minute unseres Daseins bewusst zu leben. Mit viel Humor und Entdeckerfreude stellt Jon Kabat-Zinn verschiedene Aspekte der Achtsamkeit vor und zeigt uns Wege, sie umstandslos in unserem Alltag zu kultivieren. Dabei lernen wir,uns mit allen Sinnen in unserem Leben zu verwurzeln - in jedem Augenblick, beruflichen oder privaten Stresssituationen auf neue Weise zu be ...
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DETAILS
- Das Abenteuer Achtsamkeit, m. 1 Audio
- Wie Sie Weisheit für Körper, Geist und Seele entwickeln - gesprochen von Lienhard Valentin
- Kabat-Zinn, Jon
- Gebunden, 192 S.
- Sprache: Deutsch
- 21.5 cm
- ISBN-13: 978-3-86781-405-8
- Titelnr.: 96444830
- Gewicht: 296 g
- Arbor-Verlag (2023)
Herstelleradresse
Arbor
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79111 - DE Freiburg
E-Mail: info@arbor-verlag.de
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